Mobilná masáž v Bratislave – Profesionálny relax u vás doma
Čo je mobilná masáž?
Mobilná masáž je profesionálna masáž poskytovaná v pohodlí vášho domova, kancelárie, eventu alebo iného miesta podľa vašich preferencií. Masér prichádza s vlastným vybavením (masážny stôl, uteráky, oleje), takže vy sa nemusíte o nič starať – len si vychutnať relax priamo vo svojom prostredí. Mobilná masáž je ideálna voľba pre tých, ktorí chcú kvalitnú masáž bez stresu z cestovania.
Výhody mobilnej masáže.
- Pohodlie a súkromie: Masáž bez potreby cestovania, presne tam, kde sa cítite najlepšie. Klient si vychutnáva masáž v známom prostredí.
- Bezpečnosť a hygiena: Masáž prebieha v prostredí, ktoré klient dobre pozná a sám kontroluje.
- Úspora času: Ideálne pre zaneprázdnených ľudí – masér príde za vami. Odpadá potreba dochádzania a čakania.
- Individuálny prístup: Masáž prispôsobená vašim aktuálnym potrebám a zdravotnému stavu.
- Relax po masáži: Klient nemusí ihneď vstávať a ísť domov, ale môže si dopriať oddych.
- Profesionálne vybavenie: Kvalitný masážny stôl, hypoalergénne oleje a hygienické štandardy.
- Vhodné aj ako benefit do firmy: Zlepšenie pohody a produktivity zamestnancov.
Pre koho je mobilná masáž vhodná?
🟢 Relax po práci
Cítite napätie po dlhom dni v kancelárii? Masáž priamo u vás doma vám pomôže uvoľniť stuhnutý chrbát a myseľ.
🟢 Športovci a aktívni ľudia
Potrebujete rýchlu regeneráciu po výkone? Mobilná športová masáž vám ju zabezpečí bez čakania v salóne.
🟢 Seniori a ľudia s obmedzenou mobilitou
Nemôžete dochádzať? Prídem ja k vám a postarám sa o váš komfort aj zdravie.
🟢 Pre každého, kto túži po relaxe a uvoľnení bez nutnosti dochádzania
Ako prebieha mobilná masáž u vás doma ?
- Dohodnutie termínu: – spolu si dohodneme termín, ktorý Vám najviac vyhovuje.
- Príchod maséra a príprava: V dohodnutom čase prídem k Vám domov. Prinesiem si vlastné vybavenie – masážny stôl, oleje a uteráky (uteráky môžete použiť aj Vaše). Najprv absolvujeme krátky rozhovor, kde sa Vás opýtam na Vaše skúsenosti s masážami, aktuálny zdravotný stav a predstavu o masáži. Následne rozložím masérsky stôl a pripravím všetko potrebné.
- Konzultácia a návrh postupu: Pred masážou preberieme vaše zdravotné ťažkosti a očakávania. Na základe rozhovoru navrhnem najvhodnejší postup masáže a vysvetlím jednotlivé kroky.
- Masáž: Samotná masáž trvá podľa dohody (zvyčajne 30-90 minút) a zameriava sa na vaše potreby. V prípade záujmu môžem aplikovať aj bankovanie, ak nie sú prítomné kontraindikácie (napr. poruchy zrážanlivosti krvi, tehotenstvo, horúčka).
- Relaxácia: Po masáži oddychujete v domácom prostredí a vychutnávate si jej účinky.
- Záver a odporúčania: Po skončení masáže odporučím, ako sa postarať o telo po procedúre (napr. piť dostatok vody, oddychovať). Stôl vydezinfikujem a zložím, zbalím si pomôcky a upracem miesto.
Príprava a podmienky masáže:
- Priestor : Na masáž je potrebný voľný a čistý priestor s rozmermi minimálne 2 x 3 m², kde je možné pohodlne rozložiť masérsky stôl a zabezpečiť pohodlný prístup okolo neho.
- Teplota: Miestnosť by mala byť vyhriata na minimálne 22 °C – 26 °C, aby sa predišlo nepríjemnému pocitu chladu počas masáže. V chladnejšom prostredí je efekt masáže znížený a môže hroziť prechladnutie.
- Hygiena a príprava: Pred masážou je ideálne absolvovať teplý kúpeľ alebo sprchu, čo pomôže uvoľniť svaly a zintenzívniť účinok masáže. Po masáži odporúčam ponechať masážny olej na pokožke čo najdlhšie.
- Príslušenstvo: Pripravte si aspoň dva čisté uteráky na zakrytie častí tela, ktoré sa momentálne nemasírujú, aby bolo zabezpečené teplo a komfort.
- Atmosféra: Ak preferujete hudbu, ktorá Vás uvoľňuje, pripravte si ju. Hudba pomáha odstrániť stres a podporí relaxáciu počas masáže.
Dôležité informácie:
- Pred masážou je potrebné osprchovať sa.
- Pred objednaním odporúčam si preštudovať kontraindikácie. Ak si nie ste istí, či je masáž vhodná pre Vás, kontaktujte ma alebo sa poraďte so svojím lekárom.
- Je nutné informovať maséra o zdravotných problémoch ktoré by mohli ohroziť Vaše zdravie ako aj zdravie maséra.
Chcete zažiť profesionálnu masáž v pohodlí domova ? Rezervujte si termín ešte dnes !
Fakturačné údaje :
Ing. Pavol Straka – osobný tréner a masérske služby
IČO : 44 313 241
DIČ : 1044300455
Nezábudková 810/22, 821 01 Bratislava
Kontaktujte ma :
e-mail : pavolstraka1@gmail.com
tel.: +421 903 212 201